20 maja na stadionie Słubickiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbędzie się Maraton Fitness „Razem lepiej – ohne Grenzen”. W kolejnych artykułach będziemy przedstawiać instruktorki, które poprowadzą zajęcia. Zaczynamy od Izabeli Smolskiej.
Izabela Smolska
Od 25 lat pasjonatka i instruktorka fitness, tańca w stylu hip-hop oraz programów tanecznych takich jak Zumba® i Salsation®. Właścicielka i trenerka Akademii Fitness "Body&Soul EFA" działającej od 2004 roku na terenie Słubic i całego woj. lubuskiego. Organizatorka wielu maratonów fitness, maratonów zumby oraz warsztatów tanecznych. Matka 14-letniej Aleksandry. Nauczycielka sportu w jednej ze szkół podstawowych we Frankfurcie nad Odrą.
Fitness i taniec to jej ogromna pasja, którą od lat dzieli się ze swoimi podopiecznymi niezależnie od wieku i płci. Od 20 lat prowadzi swoje zajęcia po obu stronach granicy dbając o kondycję i zdrowie mieszkańców Słubic i Frankfurtu. Do jej ulubionych form zajęć należą step oraz Salsation@.
Co poprowadzi podczas maratonu?
Na Maratonie Fitness „Razem lepiej – ohne Grenzen” Iza Smolska poprowadzi inauguracyjną lekcję stepu-u.
- Jest to forma zajęć oparta na choreografii, jednak proces metodyczny będzie tak przejrzysty, a kroki i ruchy na tyle proste, że bez problemu opanuje je każdy uczestnik i uczestniczka maratonu. Taneczne ruchy do rytmicznej muzyki pozwolą uwolnić ciało i umysł od codzienności i choć na chwilę poczuć się w pięknym roztańczonym świecie – zapewnia Iza.
Zajęcia z Izą rozpoczną się o godz. 10:45 i potrwają około 45 minut.
Program minutowy maratonu
Cały program Maratonu Fitness „Razem lepiej – ohne Grenzen” jest dostępny TUTAJ.
