- Unikaj bliskiego kontaktu z osobami przeziębionymi
- Pozostań w domu gdy sam jesteś przeziębiony
- Zgłoś się do lekarza i bezwzględnie stosuj się do jego poleceń
- Poinformuj lekarza gdy wróciłeś z rejonu występowania nowej grypy
Zachowaj podstawowe zasady higieny:
- myj ręce często
- nie dotykaj gołymi rękami oczu, nosa i ust
- zaopatrz się w chusteczki higieniczne !- zakryjesz nimi nos i usta gdy kaszlesz/ kichasz
- wymagaj zachowań higienicznych od innych