Kto chce zadbać o formę przed świętami? Jest doskonała okazja, żeby połączyć przyjemne z pożytecznym – przyjść na Mikołajkowy Charytatywny Maraton Fitness z Fundacją Grupy Pomagamy. A oprócz ćwiczeń będzie też kiermasz świąteczny, konkursy i zdrowe przekąski. Wszystko dla dwójki najmłodszych podopiecznych: Natalki i Olafka.



Bycie fit jest super, a pomaganie jest jeszcze lepsze! – tak zachęca do udziału w maratonie fundacja Grupy Pomagamy. Plan maratonu jest urozmaicony - od treningów interwałowych po treningi kształtujące sylwetkę, a także taniec. O to, aby uczestnicy się nie nudzili, zadbali znani i cenieni instruktorzy. Poniżej szczegółowy program.

Program maratonu

• 12.00 rozgrzewka dance class – Izabela Smolska
• 13.00 cross trening – Józef Karbowski Cross69100
• 14.00 trening interwałowy – Joanna Kania-Jacek
• 15.00 trening ABS + spalanie – Marta Bąkowska
• 16.00 trening pośladów – Luiza Kulik
• 17.00 trening w rytmie latino – Klaudia Kozinoga
• 18.00 zumba – Karolina Jankowska

Dietetycznie i świątecznie

Ćwiczenia to jednak nie wszystko. Podczas maratonu odbędzie się również losowanie zdrowych nagród, które ufundowały Smaczna Dieta oraz Zdrowe Catering Dietetyczny. A do tego na każdego będą czekać przekąski oraz, jak zawsze na fundacyjnych maratonach, świeżo wyciskane soki i smoothie.

Impreza będzie miał świąteczny charakter – przez cały czas będzie działał kiermasz, na którym będzie można kupić np. wełniane obrazki czy kartki świąteczne. Te szykują już uczniowie SP 1 i SP 3, co mieliśmy okazję podejrzeć.

Na dzieci, które tego dnia przyjdą z rodzicami, będzie czekał kącik plastyczny. To tu najmłodsi będą mogli zająć się robótkami w czasie, kiedy mamy będą ćwiczyć.

Zbieramy dla Olafa i Natalii

A jak będziemy pomagać? Aby wejść na wydarzenie każdy z uczestników musi zakupić karnet kosztujący 30 zł. Zebrane w ten sposób środki trafią do dwójki najmłodszych podopiecznych fundacji – Olafka i Natalii, o których kilkukrotnie pisaliśmy.

Oboje ze względu na wrodzone choroby potrzebują regularnej rehabilitacji i wielu wizyt u specjalistów. Dzięki pomocy będą w stanie rozwijać się i w przyszłości stać się samodzielnymi – ale przed nimi wciąż długa droga. I niestety wysokie koszty rehabilitacji.

Patronat medialny nad wydarzeniem objęli portal Słubice24.pl i telewizja HTS Słubice. A wśród partnerów są: Fundacja na rzecz Collegium Polonicum, Collegium Polonicum i Szkoła Podstawowa numer 3.



Termin: 2.12.2018, godz. 12. Miejsce: Collegium Polonicum.

Chcesz dodać komentarz do artykułu? Zaloguj się lub zarejestruj swoje konto na portalu.