Jak na co dzień dbać o pamięć i sprawność umysłu? Tego będą mogli dowiedzieć się seniorzy podczas warsztatów organizowanych w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy Słubice. Spotkanie w ramach „Pracowni Pamięci” poprowadzi neuropsycholog Sylwester Pyrka, który przedstawi praktyczne sposoby wspierania pamięci i koncentracji.

Warsztaty odbędą się 23 października o godz. 10:00 w słubickiej bibliotece. Wydarzenie organizowane jest z inicjatywy Rady Seniorów Gminy Słubice.

Podczas spotkania uczestnicy poznają ćwiczenia wspomagające pamięć i koncentrację, które będzie można później samodzielnie wykonywać w domu. Dowiedzą się również, dlaczego regularny trening umysłu jest ważny dla zachowania sprawności poznawczej.

Warsztaty będą miały charakter praktyczny. Oprócz zdobywania wiedzy seniorzy będą mogli wspólnie wykonywać ćwiczenia i wymieniać się doświadczeniami.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny i nie wymaga zapisów.