Jak redukować stres i radzić sobie z trudnymi emocjami albo depresją? Będzie o tym mowa podczas bezpłatnych warsztatów organizowanych przez Fundację Terapii i Rozwoju Mind, wpieranych finansowo przez gminę Słubice.
- Są to warsztaty przeznaczone zarówno dla dorosłych, jak i dla nastolatków lub dzieci. Każdy chętna osoba może wziąć udział – informuje fundacja.
Warsztaty są realizowane w ramach projektu Życie Offline i dzięki dofinansowaniu przez gminę Słubice są bezpłatne dla wszystkich uczestników. Poprowadzi je Magdalena Hammrol, psycholog i praktyk Mindfulness.
Program warsztatów
- 22.11.2022, od godz. 17:00 - dla dorosłych
- 29.11.2022, od godz. 15:00 do 16:30 – dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat
- 29.11.2022, od godz. 17:00 - dla nastolatków
Zapisy i więcej informacji: tel. 500 218 965.
