Wysoki cholesterol to problem, który dotyka coraz większą liczbę Polaków. Siedzący tryb życia, dieta bogata w tłuszcze nasycone i stres to tylko niektóre z czynników przyczyniających się do tego stanu. Dobra wiadomość jest taka, że zmiana stylu życia i odpowiednia suplementacja mogą pomóc w naturalny sposób obniżyć poziom "złego" cholesterolu LDL. Coraz więcej badań potwierdza, że kluczową rolę w tym procesie odgrywają kwasy omega.

Dlaczego cholesterol jest groźny?

Cholesterol sam w sobie nie jest zły – to tłuszczowy związek chemiczny niezbędny do produkcji hormonów, witaminy D i błon komórkowych. Problem pojawia się, gdy w organizmie zaczyna przeważać tzw. cholesterol LDL, który odkłada się w ścianach naczyń krwionośnych, prowadząc do miażdżycy i zwiększając ryzyko zawału serca czy udaru mózgu.

Jak obniżyć cholesterol? Postaw na kwasy omega

Wśród naturalnych metod walki z wysokim cholesterolem dużym zainteresowaniem cieszą się kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 i omega-9. Największe znaczenie mają zwłaszcza omega-3, które wpływają na obniżenie stężenia trójglicerydów, redukują stan zapalny w organizmie i mogą zwiększać poziom "dobrego" cholesterolu HDL.

Badania wykazały, że osoby regularnie spożywające kwasy omega mają niższy poziom cholesterolu LDL i rzadziej zapadają na choroby sercowo-naczyniowe. Problem jednak w tym, że współczesna dieta często nie dostarcza wystarczającej ilości tych cennych substancji – dlatego z pomocą przychodzą suplementy.

Roślinne kwasy omega

Jednym z ciekawszych preparatów dostępnych na rynku jest EstroVita classic. To suplement diety zawierający wyjątkowo wysokie stężenie roślinnych kwasów omega-3, 6, 9 oraz naturalną witaminę E. Co istotne, EstroVita nie zawiera olejów rybnych – dzięki temu jest odpowiedni również dla wegetarian i osób dbających o czystość składu swoich suplementów.

W jednej łyżeczce EstroVita classic znajduje się aż 100% zalecanej dziennej dawki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, co czyni go jedną z najbogatszych formuł dostępnych na rynku. Regularne stosowanie preparatu, szczególnie w połączeniu z dietą ubogą w tłuszcze nasycone i aktywnością fizyczną, może przyczynić się do realnego obniżenia poziomu cholesterolu.

Naturalna droga do zdrowia

Zastanawiasz się, jak obniżyć cholesterol bez sięgania po leki? Zacznij od zmiany na talerzu – wybieraj produkty bogate w błonnik, warzywa, rośliny strączkowe i zdrowe tłuszcze. Unikaj przetworzonej żywności, nadmiaru cukru i tłuszczów trans. Wprowadź też suplementację – zwłaszcza jeśli nie jesz ryb i orzechów w odpowiednich ilościach.

Kwasy omega to jeden z najlepiej przebadanych i najbezpieczniejszych składników wspomagających zdrowie serca i układu krążenia. Wybierając sprawdzone źródło, takie jak EstroVita classic, dajesz swojemu organizmowi szansę na naturalną poprawę wyników lipidowych – bez efektów ubocznych i chemii.

[artykuł partnerski]