Zumba, cardio, trening ze skakanką, joga i relaksacja – tak będzie wyglądać VI Maraton Fitness „Bądź w formie”.
4 zabawy, które wpływają na rozwój dziecka. Warto je znać
- Kategoria: Aktualności
Prawidłowy rozwój dziecka to bardzo ważny aspekt dla każdego rodzica. Opiekun stara się dbać o jak najlepsze warunki, edukację lub dodatkowe zajęcia. Jednak często zapomina się o tym, że zabawa również może być świetną formą pobudzenia rozwoju młodego człowieka na różnych płaszczyznach.
Metamorfoza bez ryzyka: jak odżywki koloryzujące zmieniają kolor i kondycję Twoich włosów
- Kategoria: Aktualności
Zmiana koloru włosów często kojarzy się z inwazyjnym procesem, który może osłabić ich kondycję. Farby zawierające amoniak i utleniacze wpływają na strukturę pasm, co nie zawsze jest pożądane, zwłaszcza jeśli włosy są już osłabione.
Wybory uzupełniające do Rady Miejskiej w Słubicach. Znamy listę kandydatów
- Kategoria: Aktualności
23 marca mieszkańcy okręgu nr 5 w Słubicach wybiorą nowego radnego w wyborach uzupełniających do Rady Miejskiej. Głosować będą mogły osoby zamieszkałe przy ulicach: Bolesława Chrobrego, Chopina, Kopernika 18-59 oraz ks. Piotra Wawrzyniaka.
Krystian Rogala odchodzi z Polonii Słubice. Obrońca przenosi się do II-ligowej Skry Częstochowa
- Kategoria: Sport
Polonia Słubice poinformowała o kolejnej zmianie kadrowej. Klub opuszcza Krystian Rogala, który na zasadzie transferu definitywnego przechodzi do Skry Częstochowa.
Spotkanie autorskie z Barbarą Wysoczańską w słubickiej bibliotece
- Kategoria: Kultura
Miłośnicy literatury obyczajowej z historią w tle będą mieli okazję spotkać się z Barbarą Wysoczańską, autorką powieści „Narzeczona nazisty”, „Cena wolności” czy „Siła kobiet”. Wydarzenie odbędzie się w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy w Słubicach.
Jakie akcesoria zwiększą wydajność pracy z przecinarką plazmową?
- Kategoria: Aktualności
Przecinarka plazmowa to niezwykle wydajne narzędzie, które znajduje zastosowanie w wielu gałęziach przemysłu – od warsztatów ślusarskich po duże zakłady produkcyjne. Choć sam sprzęt jest już zaawansowany technologicznie, jego pełen potencjał można wykorzystać, korzystając z odpowiednich akcesoriów. Dodatkowe wyposażenie wpływa na jakość cięcia, precyzję pracy oraz wydłużenie żywotności urządzenia.
Podpisz dokument – nowa usługa w aplikacji mObywatel (wideo)
- Kategoria: Aktualności
Od 25 lutego 2025 roku rozpoczęło się udostępnianie najnowszej wersji aplikacji mObywatel. Do użytkowników trafia wraz z nią usługa Podpisz dokument. Skorzystają z niej właściciele dowodów osobistych z warstwą elektroniczną, którzy mają aktywny certyfikat podpisu osobistego i 6-cyfrowy PIN (tzw. PIN2).
Czy pneumatyka przemysłowa jest bardziej opłacalna niż hydraulika?
- Kategoria: Aktualności
Wybór odpowiedniego systemu napędowego to istotna decyzja w przemyśle. Zarówno pneumatyka przemysłowa, jak i hydraulika mają swoje zalety, ale którą z nich warto wdrożyć, by uzyskać najwyższą efektywność i oszczędności? Sprawdźmy, które rozwiązanie jest bardziej opłacalne w dłuższej perspektywie.
Lidia Bańka z Żabic walczy o sprawność. Rodzice proszą o pomoc w leczeniu i rehabilitacji
- Kategoria: Aktualności
Pięcioletnia Lidia Bańka z Żabic koło Górzycy od urodzenia zmaga się z poważnymi problemami zdrowotnymi. U dziewczynki zdiagnozowano rozszczep kręgosłupa i wodogłowie, co wiąże się z wieloma trudnościami i wymaga intensywnej rehabilitacji oraz kosztownego leczenia. Z tego powodu jej rodzice proszą o wsparcie.
Wyjazdowe zwycięstwo Asa Słubice nad Trzyna-stką Zielona Góra. Koguty wygrywają 3:0
- Kategoria: Sport
Siatkarze Asa Słubice w 2025 roku nie ponieśli jeszcze żadnej porażki i mają za sobą kolejny wygrany mecz. W 13. kolejce siatkarskiej III ligi, rozegranej 22 lutego, pokonali na wyjeździe Trzyna-stkę Zielona Góra 3:0 (25:15, 25:17, 25:21).
Strona 364 z 1164
Więcej…