Aerobic / fitness w Slubicach

Wiem ze w Slubicach mozna chodzic na Fitness do 3 miejsc, mianowicie:
- Hala Sportowa
- Dom Kultury
- Collegium Polonicum
Interesuje mnie to trzecie miejsce - czy ktos na zajecia uczeszczal? Gdzie moge znalezc jakiekolwiek informacje i jak to jest z wakacjami?
Chcialam skorzystac z oferty Domu Kultury, niestety w Wakacje zajecia nie sa prowadzone ...

W Collegium są prowadzone zajęcia Jogi ,coś o wiele lepszego od aerobiku . Niestety jest przerwa wakacyjna do września.

xxx napisał:

W Collegium są prowadzone zajęcia Jogi ,coś o wiele lepszego od aerobiku . Niestety jest przerwa wakacyjna do września.

Ja tu na chwilę stanę w obronie aerobiku. Nie możesz jednoznacznie stwierdzić, że zajęcia jogi są lepsze od aerobiku, gdyż jest to bardzo subiektywne stwierdzenie. Natomiast bez problemu zgodzę się z Tobą, iż taka forma zajęć może Ci bardziej pasować, ale tu niech każdy powie za siebie co dla niego jest "lepsze".

Nadmienię tylko, iż w chili obecnej istnieje około kilkudziesięciu różnych form aerobiku a jedną z nich jest joga-fit a różnorodność zajęć sprawia, że raczej szybko się nie znudzisz. Na dobrą sprawę mógłbym tu wymienić mnóstwo różnic między klasyczną lekcją aerobiku a lekcją jogi, lecz każda z tych form ma inne założenia treningowe.

Koniec off-topic.
_______________________________________________________________


ZAJĘCIA AEROBIKU W WAKACJE

Tak jak rok temu proponujemy Państwu zajęcia aerobiku w wakacje!

Zajęcia będą się odbywać od 6 lipca (poniedziałek).

Godziny zajęć oraz formy jakie będę prowadzone pojawią się na naszej stronie internetowej www.bodysoul.pl już 29 czerwca!

Miejsce zajęć:

Sala gimnastyczna oraz siłownia Gimnazjum nr 2, ul. Wojska Polskiego 38

W wakacje każda z Pań znajdzie na pewno coś odpowiedniego dla siebie, oto przykładowe formy aerobiku jakie będziemy oferować w wakacje:
1. Gymstick
2. Fatburner
3. Bodyshape
4. Step

dodatkowo odbywać się będą zajęcia na siłowni dla kobiet, pod okiem wykwalifikowanego, doświadczonego instruktora.

Myślę, że każda z Pań znajdzie coś interesującego dla siebie.

Osoby zainteresowane zapraszam na naszą stronę internetową www.bodysoul.pl
a w razie pytań proszę pisać t.walczak@bodysoul.pl
lub dzwonić 0504-045-028

Z fit pozdrowieniami,
Tomasz Walczak.

Za ponad 3 tyg ... dlugo trzeba czekac:/
A istnieje takie cos w Slubicach jak "prywatny trener" ktory prowadzi zajecia/cwiczenia indywidualnie?
Co do Jogi - to na przyklad nie dla mnie.

Tak, jest taki ktoś
kontakt:
Tomasz Walczak
trenerosobisty@o2.pl
tel.: 0504-045-028

Zapraszam!

Zapraszam wszystkich chętnych, którzy nie robią sobie wakacji od fitnessu, na zajęcia aerobiku już od 13 lipca.
Szczegóły na stronie www.bodysoul.pl

Aktualny grafik zajęć - www.bodysoul.pl/grafik_zajec


Z fit pozdrowieniami,
Tomasz Walczak.

Witam. Czy jest ktoś, kto chodzi na aerobic w odnowie? Jak są prowadzone zajęcia i ile kosztują?

W odnowie odbywają się aerobiki we wtorki i czwartki o 19 i 20, koszt to 8zł jednorazowo, a 6zł w karnecie:)

co sadzicie o zumbie, czy faceci tez tam sa mile widziani? i czy bedzie przez wakacje?

jak najdalej od jogi

o tym się nie mówi...

Organizatorzy kursów jogi i medytacji nie mówią o tym, że wszystkie te praktyki niosą duże ryzyko, często przynoszą rezultaty odwrotne do tych "reklamowanych" na plakatach. Według opracowania kierownika Katedry i Kliniki Chorób Psychicznych i Zaburzeń Nerwicowych Akademii Medycznej w Gdańsku wschodnie techniki relaksacji mogą prowadzić nawet do kompletnego "załamania i dezorganizacji funkcjonowania psychologicznego".
www.medytacje.com/

ie można mówić o Jodze: "to tylko ćwiczenia fizyczne"

...bo Joga "tylko systemem ćwiczeń fizycznych" nigdy nie była. Od początku swojego istnienia było systemem filozofii, a praktykowanie Jogi wiąże się z przyjęciem (bardziej czy mniej świadomie) pewnych koncepcji zaczerpniętych prosto z hinduizmu. A trzeba jasno powiedzieć, że...

założenia hinduizmu są mocno sprzeczne z koncepcją chrześcijańską
...zaczynając od boga, który w hinduiźmie jest wszechobecną bezosobową mocą, przez kamrę, reinkarnację, iluzję grzechu, samozbawienie. W niektórych rodzajach jogi mamy do czynienia z powtarzaniem mantr, które bywają często imionami bóstw, duchów czy demonów. Zagłębiając się w świat filozofii jogi nie unikniemy odniesień do świata duchów i bogów. Praktykowanie jogi wprowadza więc w jakiś świat duchowy.

www.jmanjackal.net/pol/polyoga.htm

O kurcze , merkaba - ty chyba już gonisz w piętkę.Słyszysz to, co mówisz? Nie mam słów.............

Merkaba,chyba masz nierówno pod sufitem. O jodze nie masz zielonego pojęcia, a Twoja wypowiedż na temat jogi jest wyjątkowo debilna.

odezwali się znawcy , co nic nie wiedza o hinduizmie

merkaba, a co to ma być ? co ten brodaty ma wspólnego z Jogą ? jeśli Joga Tobie kojarzy się z hinduizmem, to lepiej zamlicz

Joga w Slubicach nie ma nic wspólnego z religia a nie ma tez co generalizowac. Ja cwicze hatha joge która skupia sie na ruchu. Pozatym nie warto tłumaczyć lepiej samemu sprawdzić
Zajęcia bedą odbywac tez sie w wakacje wtorki i czwartki godz 18:00 zadbajmy o swoje zdrowie