Projekt „Aktywna i zdrowa rodzina” to propozycja fundacji dla wszystkich tych, którzy chcieliby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zajęcia są dopasowane dla osób w każdym wieku i o zróżnicowanym poziomie kondycji. Można przyjść indywidualnie, z partnerem, całą rodziną lub ze znajomymi.
W programie są przewidziane zajęcia zarówno w terenie, na świeżym powietrzu, jak i w sali gimnastycznej. W zależności od dnia czy też pogody, będą to marszobiegi, bieganie, ćwiczenia wzmacniające i korygujące sylwetkę, a także poprawiające sprawność ogólną. Idealne np. dla osób prowadzących siedzący tryb życia i pracujących za biurkiem.
Zajęcia poprowadzi Piotr Kiedrowicz, trener i nauczyciel z wieloletnim doświadczeniem, założyciel Słubickiej Akademii Biegowej, wychowawca wielu pokoleń sportowców. To jednak nie wszystko, bo na chętnych będą czekać także spotkania z dietetykiem i masażystą. Będzie okazja skorzystać z odnowy biologicznej, masażu, sauny itd.
Cykl potrwa od kwietnia do listopada (z uwzględnieniem przerwy wakacyjnej), zajęcia będą odbywać się w każdą środę o godz. 18. Miejsce zbiórki to sala gimnastyczna SOSiR przy ul. Sportowej. Dzięki dofinansowaniu z gminy z Słubice wszystko odbywa się bezpłatnie.
Zapisy: Robert Tomczak, tel. 601 641 504 / Piotr Kiedrowicz, tel. 507 044 412.
