W Słubicach rusza nowy rodzaj zajęć pozwalających zachować zdrowie i doskonała sylwetkę - Piloxing. Pierwsze dwa spotkania odbędą się bezpłatnie. Warto spróbować tym bardziej, że godzina ćwiczeń Piloxingu to od 500 do 1000 kcal mniej.


Jednak spalone kalorie nie są jedynym efektem uzyskiwanym dzięki uprawianiu Piloxingu. Regularne ćwiczenie poprawia szybkość, elastyczność, wytrzymałość i zwiększa poziom energii.

• Piloxing jest nowym interdyscyplinarnym programem sportowym, który stworzyła sławna szwedzka tancerka Viveca Jensen. Program ten cieszy się ogromną popularnością wśród gwiazd Hollywood i jak magnez przyciąga wielkich fanów fitness oraz innych aktywności sportowych.
• Piloxing łączy w sobie szybkość i zwinność jak w boksie, z piękną rzeźbą i elastycznością jak w pilatesie, a jeśli doda się do tego dobrą zabawę i seksowne ruchy taneczne, to efekt jest gwarantowany
• Piloxing nie tylko poprawia elastyczność postawy i perfekcyjnie kształtuje poszczególne mięśnie ciała, ale również dzięki równoważonym ćwiczeniom pilates - poprawia i modeluje sylwetkę.

Ćwiczenia obejmują wykorzystanie obciążonych rękawic (250g każda), które doskonale wpływają na muskulaturę ramion i maksymalizację układu krążenia.



Zajęcia Piloxingu będą odbywać się w każde poniedziałki i środy o godz. 18 w sali gimnastycznej Gimnazjum nr 1 w Słubicach, koszt to 10zl od osoby. Zajęcia prowadzone są przez jedyną w woj. lubuskim certyfikowaną instruktorkę Piloxing.

Uwaga! Zajęcia 3 i 5 listopada odbędą się bezpłatnie! Serdecznie zapraszamy!

• 
• 
• 
• 
•  

[reklama]

Chcesz dodać komentarz do artykułu? Zaloguj się lub zarejestruj swoje konto na portalu.