TEMAT:

Słuchajcie miałby ktoś ochotę pobiegać, w takmi mini mataronie Słubickim np. 28 marca w sobotę wałem do Nowego Lubusza. Czybyliby jacyś chętni amatorzy biegania?

Na słubiczan nie ma co liczyć

Kiedyś (jesscze na starej stronie) organizowaliśmy wycieczki rowerowe, na 4 próby dwie udane. ale i tak nie wszyscy sie zjawili

No szkoda, liczyłam na wieksze zainteresowanie, widząc tylu amatorów biegania na naszym wale, ale to chyba jacyś amatorzy zrzucenia paru kilogramów.

ja też biegam,ale na rolniczaku. w koleczko i pozbywam sie kalorii niestety po 10 kolkach nie czuje nog, wstyd

Czy biegasz dla przyjemności ?

Nie weznę udziału w Twojej imprezie.

28 marca,w sobotę, jadę do Poznania.

29 marca 209 roku, o godzinie 10.0, wystartuję do 2. półmaratonu poznańskiego.

Organizatorze/organizatorko biegania, jescze w lutym odwiedzaj poniemiecki stadion olimpijski w Słubicach.

Jeśli jeteś biegaczen lub biegaczją, to chętnie z TOBA POTRENUJĘ.

ZAPRASZAM FO AMATORSKIEGO BIEGANIA.

Dziękuję za inetrnetową informację o możliwości biegowej rekreacji.

Życzę powodzenia.

Dziękuję za propagowanie biegania.

Z poważaniem, Rakoczy:)

Biegam dla przyjemności. A datę którą podałam była rzucona przykładowo, równie dobrze mogłby być to inny dzień np. 18 lub 25 kwiecień chodzi tylko o to, aby zebrać jakaś grupke miłośników biegania, amatorów... to miałoby być tylko dla przyjemności... ot tak wyrwać się gdzieś itp.

Mariolka znam Rakoczego. Pobiegniecie na pętelke do lasu.Jak stracisz oriętacje w terenie Rakoczy będzie zwększał tempo biegu z 5.00 min/km do 4.00 min/km. Rzut adrenaliny, strach przed zaginięciem i zamarznięciem pozwoli Ci na utrzymanie tempa biegu jeszcze kilka kilometrów. Potem jak tętno podskoczy Ci do 3-go zakresu ok 190 ud./min zaczniesz słabnąć, twój partner zwolni do 5.00 min /km aby ponownie pomalutku je zwiększać. Jak przeżyjesz te 18-20 km możesz liczyć na aprobatę. Piotrek miej litość
Miłego biegania.

Czy w tym roku się odbędzie?